«Маскі нікуды не дзенуцца», — адзначае доктар.«Гэта можа быць не такім тэрміновым, як было і застаецца ў некаторых месцах, але яно не знікне, таму мы павінны быць у курсе гэтых праблем зараз».Аддаленая праца таксама застаецца тут.Такім чынам, самае лепшае, што мы можам зрабіць, - гэта даведацца, як змякчыць наступствы гэтых змяненняў ладу жыцця.
Вось некалькі спосабаў прадухіліць і палепшыць праблемы з вачыма падчас пандэміі:
- Выкарыстоўвайце безрэцэптурныя штучныя слёзы або вочныя кроплі, якія змазваюць.
- Знайдзіце маску, якая правільна сядзіць на верхняй частцы носа і не датыкаецца з ніжнімі стагоддзямі.Лекар таксама прапануе наклеіць кавалак медыцынскай стужкі на нос, каб вырашыць праблему з уцечкай паветра.
- Выкарыстоўвайце правіла 20-20-20 падчас экрана;гэта значыць, адпачываць нашым вачам, робячы перапынак кожныя 20 хвілін, каб глядзець на што-небудзь на адлегласці каля 20 футаў на працягу 20 секунд.Паміргайце, каб пераканацца, што слёзная плёнка правільна размеркавана па паверхні вока.
- Апранайце ахоўныя акуляры.Ахоўныя акуляры прызначаны для абароны вашых вачэй падчас пэўных дзеянняў, нават калі вы не можаце выходзіць на вуліцу, напрыклад, падчас заняткаў спортам, выканання будаўнічых работ або рамонту дома.Вы можаце атрымаць парады і дадатковую інфармацыю аб ахоўных лінзах зhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.